Syndetics cover image
Image from Syndetics

Idrottarens återhämtningsbok : fysiologiska, psykologiska och näringsmässiga fakta för snabb och effektiv återhämning / redaktörer: Göran Kenttä och Michael Svensson.

Contributor(s): Language: Swedish Publisher: Stockholm : SISU Idrottsböcker, 2008Manufacturer: EstlandEdition: 1. upplDescription: 376 s. ill. 22 cmISBN:
  • 9789188941916
  • 9188941914
Subject(s): DDC classification:
  • 613.71 23/swe
Other classification:
  • Rb:do
  • Vu
  • Vcc
Online resources:
Contents:
En teoretisk modell över träning och återhämtning -- Idrottsfysiologi med fokus på återhämtning -- Utmaningen -- Kostens betydelse för återhämtning och prestationsutveckling -- Sömn -- Återhämtande träning -- Återhämtning ur ett psykosocialt perspektiv -- Komplementära återhämtningsmetoder -- Intervju med Therese Alshammar -- Intervju med Charlotta Kalla -- Intervju med Joakim Abrahamsson - förbundskapten längdskidlandskapet damer -- Intervju med Per Elofsson -- Återhämtning, frånkoppling och grubblande -- Känslornas betydelse för återhämtning -- Uppmärksamma din återhämtning
Holdings
Item type Current library Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Book Biblioteket HKR Biblioteket 613.7 Idrottarens Available 11156000165876
Total holds: 0

Tr. 2013

En teoretisk modell över träning och återhämtning -- Idrottsfysiologi med fokus på återhämtning -- Utmaningen -- Kostens betydelse för återhämtning och prestationsutveckling -- Sömn -- Återhämtande träning -- Återhämtning ur ett psykosocialt perspektiv -- Komplementära återhämtningsmetoder -- Intervju med Therese Alshammar -- Intervju med Charlotta Kalla -- Intervju med Joakim Abrahamsson - förbundskapten längdskidlandskapet damer -- Intervju med Per Elofsson -- Återhämtning, frånkoppling och grubblande -- Känslornas betydelse för återhämtning -- Uppmärksamma din återhämtning