Motionens betydelse för befolkningens allmänna hälsa -- Grundläggande fysiologi -- Biomekaniska aspekter vid träning -- Motorisk kontroll -- Interaktion mellan träning och läkemedel -- Kost och träning -- Fysisk inaktivitet -- Konsekvenser av överträning inom idrott -- Styrketräning -- Konditionsträning -- Motorisk färdighetsträning -- Träning och smärta -- Bedömning av utgångspunkt för träning, träningsprogression och träningseffekt -- Motivation och hinder för träning -- Inledning till kapitlen om träning vid olika sjukdomar -- Artros -- Artrit -- Stroke -- Cancersjukdom -- Claudicatio intermittens -- Diabetes -- Fibromyalgi -- Funktionspåverkan i samband med åldrande -- Ischemisk hjärtsjukdom -- Astma -- Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) -- Ländryggssmärta -- Benskörhet (osteoporos) -- Parkinsons sjukdom -- Multipel skleros -- Kontraindikationer och allmänna förhållningsregler vid träning